听力损失与认知衰退之间存在着密切联系。近期一项研究更是显示,对于认知衰退风险较高的年长人群,通过改善听力,其思维与记忆能力的下降速度在 3 年内减缓了 约48%1。
出现听力损失后,大脑需要耗费更多精力去处理听觉信息,这会挤占大脑用于思考和记忆的精力,进而影响其他机能的正常运转。而改善听力水平后,人们的思考、学习、记忆与推理能力能得到更好发挥。这些能力能帮助我们更顺畅地制定生活计划、学习新技能、调节情绪状态,以及高效解决日常问题。
良好的听力水平让我们能更轻松地参与对话,即便在嘈杂环境中也能听清他人在说什么。无论是与亲友聚餐、参加家庭聚会,还是规划日常活动,清晰的沟通都让社交更加顺畅。相反,听力损失可能导致社交回避,进而影响情绪状态和生活质量。
无论是运动健身还是养花种菜,身体活动对晚年生活的作用不言而喻。它不仅有助于预防或延缓可能出现的身体不适,还能帮助维持肌肉力量,让我们能自主进行日常活动。
良好的听力水平有助于增强空间感知和身体平衡能力,让我们在活动时更加安全。研究发现,对听力损失进行干预,可显著降低跌倒风险2,帮助我们在活动中更加安心。
良好的听力让我们对环境声音保持警觉,更能辨别和应对安全相关的声响提示(如汽车鸣笛、门铃或警报声等),从而保持独立生活的能力与信心。
沟通几乎贯穿我们生活的方方面面:不管是维护人际关系、处理职场事务,还是维系社交状态、调节自身情绪,都需要它的支撑。改善听力能让我们的沟通能力得到提升与保持,不仅能和周围世界保持紧密联结,也能毫无阻碍地参与到生活的各类场景中。
提升听力水平对缓解压力的帮助不容忽视。沟通顺畅了,因交流不畅产生的紧张感会减少,参与对话时更轻松,社交中的焦虑也会随之减轻。
同时,部分听力技术还能帮助缓解耳鸣困扰。不仅如此,听力改善后,人们也会更愿意参与户外活动,通过运动释放压力、改善情绪。
那些来自孩子的清脆笑语、伴侣的温柔叮咛是我们生活中珍贵的美好瞬间。随着年龄增长,听力的变化有时让我们难以听清音调较高的声音,例如女性和儿童的言语声。
佩戴助听器能有效改善对高频声音的感知能力,让我们全身心投入当下,轻松融入与孩子的互动,维系温馨的情感联结,留住生活中的温暖与美好。